22 Dic Consejos para cuidar la vista de la gente mayor
Con el paso del tiempo, uno de los sentidos que más se ven afectados es la vista ya que se aumenta el riesgo a padecer condiciones como vista cansada, cataratas, etcétera. De hecho, se recomienda que a partir de lo 50 años se acuda al óptico de forma habitual para tener un buen control de la salud visual y conseguir reducir el riesgo a padecer enfermedades relacionadas con la visión.
No hay mejor tratamiento que una buena prevención y, por tanto, resulta imprescindible que acudas al especialista para que lleve un control exhaustivo de la salud de tus ojos. En el post de hoy vamos a darte una serie de consejos para que sepas cuidar la vista de la gente mayor y, así, conseguir una visión óptima durante el mayor tiempo posible.
¿Por qué debe cuidarse la vista la gente mayor?
Con el paso del tiempo, el tejido que hay en el ojo sufre una serie de variaciones que, si no se controlan, pueden conllevar a la aparición de afecciones y problemas relacionados con la salud visual. Es cierto que la protección de nuestros ojos debe realizarse durante toda nuestra vida pero, a partir de los 50, resulta imprescindible que anualmente se realice una consulta oftalmológica para reducir la posibilidad de desarrollar alguna enfermedad asociada a la visión.
Visitar a un experto en la visión, como el personal que encontrarás a Óptica Pasteur, puede ayudarte a controlar el avance de esta afección así como darte el mejor tratamiento porque no fuerces tu visión.
El mejor tratamiento para la vista de una persona mayor
Ahora que ya conoces los motivos por lo que es importante llevar un control de la visión de los mayores, a continuación vamos a hablarte de los consejos imprescindibles para cuidar la vista y conseguir frenar o tratar cualquier condición relacionada con este sentido.
La importancia de las lentes progresivas
Las gafas progresivas son perfectas para ofrecer al ojo la calidad de la visión que requiere. La mayoría de las personas mayores padecen de vista cansada y con este tipo de gafas consigue mejorar su visión y enfocar correctamente. Hábitos como la lectura, la costura o consultar el teléfono móvil pueden realizarse de forma óptima si el paciente usa este tipo de lente.
Comprar gafas buenas y de calidad
Para poder cuidar de la visión de la gente mayor es de vital importancia que los materiales que use en los ojos sean de la máxima calidad. Con esto nos referimos a que se evite comprar gafas en tiendas de accesorios o en cualquier establecimiento que no sea una óptica o un centro de salud visual. El motivo es que las lentes que puedes comprar seguramente serán de baja calidad y podrán empeorar todavía más tu visión, por tanto, confía únicamente en los profesionales. ¡Con la salud, no se juega!
Otros consejos para cuidar de tu visión
Cuidar la alimentación para disfrutar de una buena visión
Es importante pasarte a unos hábitos alimenticios saludables y nutritivos que te ayuden a disfrutar de una vida sana en todos los aspectos. Para mejorar la visión, existen algunos nutrientes que son perfectos para ello como, por ejemplo, los alimentos que son ricos en vitaminas del grupo A y del grupo C. Entre estos, destacamos la zanahoria, la lechuga, los cítricos, las verduras de hoja verde, etcétera.
Tus gafas con tu graduación
Muchas veces, por pereza a ir al óptico o a que nos revisen la vista, podemos caer en el error de llevar unas gafas que ya no tienen nuestra graduación. Esto es muy perjudicial para la salud de tu ojo porque estarás forzándolo sin necesidad alguna y afectando su funcionamiento. Por este motivo, en cuanto detectes que ya no ves tan bien con tus gafas o lentes de contacto, acude a un especialista para que vuelva a hacerte una revisión de tu vista y te las gradúe correctamente.
La importancia del ambiente
Otro de los consejos para cuidar la vista de la gente mayor es que se evite la sobre-exposición a espacios contaminados o con el ambiente muy cargado. Hay algunos fenómenos medioambientales que pueden causar problemas en el ojo como, por ejemplo, los rayos del sol, las corrientes de aire, el aire acondicionado, etcétera. En este sentido, es importante, por un lado, salir siempre de casa con unas gafas de sol graduadas y de calidad y, además, evitar espacios muy fríos o con mucho viento.
Revisiones anuales
Y, como ya hemos apuntado, la mejor manera de cuidar tu visión es revisándola anualmente para evitar el desarrollo de enfermedades o afecciones relacionadas con el paso del tiempo. Además, es importante que acudas al especialista en el momento en el que sientas síntomas extraños como, por ejemplo, destellos en la visión, pérdida de visión, aparición de manchas, o cualquiera de las muchas otras anomalías que existen en este campo.
Como ves, de entre los consejos imprescindibles para tener cura de la visión cuando se llega a la edad adulta, el mejor tratamiento posible es el uso de gafas graduadas o lentes de contacto. Estos métodos consiguen adaptar tu visión al entorno y hacer que el ojo no tenga que hacer un sobre-esfuerzo.
En Óptica Pasteur encontrarás las mejores gafas actuales para que puedas cuidar de tu salud al mismo tiempo que mejoras tu imagen. Nosotros sólo trabajamos con primeras marcas que te ofrecen una conexión inseparable entre calidad y estética. ¿El resultado? Gafas correctoras que, además, consiguen que estés más guapo/a que nunca!
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