22 des. Consells per cuidar la vista de la gent gran
Amb el pas del temps, un dels sentits que més es veuen afectats és la vista ja que s’augmenta el risc a patir condicions com a vista cansada, cataractes, etcètera. De fet, es recomana que a partir del 50 anys s’acudeixi a l’òptic de forma habitual per tenir un bon control de la salut visual i aconseguir reduir el risc a patir malalties relacionades amb la visió.
No hi ha millor tractament que una bona prevenció i, per tant, resulta imprescindible que acudeixis a l’especialista perquè porti un control exhaustiu de la salut dels teus ulls.
Al post d’avui anem a donar-te una sèrie de consells perquè sàpigues cuidar la vista de la gent gran i, així, aconseguir una visió òptima durant el major temps possible.
Per què ha de cuidar-se la vista la gent gran?
Amb el pas del temps, el teixit que hi ha a l’ull pateix una sèrie de variacions que, si no es controlen, poden comportar a l’aparició d’afeccions i problemes relacionats amb la salut visual. És cert que la protecció dels nostres ulls ha de realitzar-se durant tota la nostra vida però, a partir dels 50, resulta imprescindible que anualment es realitzi una consulta a l’òptica per reduir la possibilitat de desenvolupar alguna malaltia associada a la visió.
Visitar a un expert en la visió, com el personal que trobaràs a Òptica Pasteur, pot ajudar-te a controlar l’avanç d’aquesta afecció així com donar-te el millor tractament perquè no forcis la teva visió.
Com cuidar la vista d’una persona major
A continuació anem a parlar-te dels consells imprescindibles per cuidar la vista i aconseguir frenar o tractar qualsevol condició relacionada amb aquest sentit.
La importància de les lents progressives
Les ulleres progressives són perfectes per oferir a l’ull la qualitat de la visió que requereix. La majoria de les persones grans pateixen de vista cansada i amb aquest tipus d’ulleres s’aconsegueix millorar la seva visió i enfocar correctament. Hàbits com la lectura, la costura o consultar el telèfon mòbil poden realitzar-se de forma òptima si el pacient usa aquest tipus de lent.
Comprar ulleres bones i de qualitat
Per poder tenir cura de la visió de la gent gran és de vital importància que els materials que usi en els ulls siguin de la màxima qualitat. Amb això ens referim al fet que s’eviti comprar ulleres en botigues d’accessoris o en qualsevol establiment que no sigui una òptica o un centre de salut visual. El motiu és que les lents que pots comprar segurament seran de baixa qualitat i podran empitjorar encara més la teva visió, per tant, confia únicament en els professionals. Amb la salut, no es juga!
Altres aspectes a tenir en compte
Cuidar l’alimentació per gaudir d’una bona visió
És important passar-te a uns hàbits d’alimentació saludable i nutritiva que t’ajudin a gaudir d’una vida sana en tots els aspectes. Per millorar la visió, existeixen alguns nutrients que són perfectes per a això com, per exemple, els aliments que són rics en vitamines del grup A i del grup C. Entre aquests, destaquem la pastanaga, l’enciam, els cítrics, les verdures de fulla verda, etcètera.
Les teves ulleres amb la teva graduació
Moltes vegades, per mandra a anar a l’òptica o al fet que ens revisin la vista, podem caure en l’error de portar unes ulleres que ja no tenen la nostra graduació. Això és molt perjudicial per a la salut del teu ull perquè estaràs forçant-ho sense necessitat alguna i afectant el seu funcionament. Per aquest motiu, quan detectis que ja no veus tan bé amb les teves ulleres o lents de contacte, acudeix a un especialista perquè torni a fer-te una revisió de la teva vista i te les graduï correctament.
La importància de l’ambient
Altre dels consells per cuidar la vista de la gent gran és que s’eviti la sobre-exposició a espais contaminats o amb l’ambient molt carregat. Hi ha alguns fenòmens mediambientals que poden causar problemes en l’ull com, per exemple, els rajos del sol, els corrents d’aire, l’aire condicionat, etcètera. En aquest sentit, és important, d’una banda, sortir sempre de casa amb unes ulleres de sol graduades i de qualitat i, a més, evitar espais molt freds o amb molt vent.
Revisions anuals
I, com ja hem apuntat, la millor manera de cuidar la teva visió és revisant-la anualment per evitar el desenvolupament de malalties o afeccions relacionades amb el pas del temps. A més, és important que acudeixis a l’especialista al moment en el qual sentis símptomes estranys com, per exemple, centelleigs en la visió, pèrdua de visió, aparició de taques, o qualsevol de les moltes altres anomalies que existeixen en aquest camp.
Com veus, d’entre els consells imprescindibles per a tenir cura de la visió quan s’arriba a la edat adulta, el millor tractament possible és l’ús d’ulleres graduades o lents de contacte. Aquests mètodes aconsegueixen adaptar la teva visió a l’entorn i fer que l’ull no hagi de fer un sobre-esforç.
A Òptica Pasteur hi trobaràs les millors ulleres actuals per a que puguis cuidar de la teva salut al mateix temps que millores la teva imatge. Nosaltres només treballem amb primeres marques que t’ofereixen una connexió inseparable entre qualitat i estètica. El resultat? Ulleres correctores que, a més a més, aconsegueixen que estiguis més maco/a que mai!
Vine a les nostres botigues d’Andorra i deixa’t aconsellar pels nostres òptics. Podràs emprovar-te els models i les marques d’ulleres que més t’agradin fins que trobis la teva.